5 hasznos recept fejfájás ellen
Top 5 recept az erek tisztítására és a jó közérzet megőrzésére, még akkor is, ha gerinc- és érrendszeri rendellenességekben szenved
Rendszeres ismétlésük segít megszabadulni a fejfájástól és elfelejtheti a szédülést, elkezdi éberebbnek és energikusabbnak érezni magát.
1. méz + dió
Ehhez a készítményhez pépesítsünk öt-hat diót, adjunk hozzá két teáskanál lime-os mézet, és jól keverjük össze. Adjunk hozzá őrölt fahéjat és gyömbért. Az oldatot egy napra tegye hűtőbe. Vegyen be egy evőkanálnyit ebből a készítményből 30 perccel étkezés előtt reggel, délután és este.
2. hagymalé + méz
Keverjen össze 250 ml hársmézet egy pohár hagymalé egyharmadával. A recept célja az érrendszer tisztítása, és segít a szervezet immunitásának erősítésében. Fél órával étkezés előtt vegye be, és naponta háromszor egy teáskanállal fogyasszon.
3. természetes gyümölcslevek
A naponta frissen facsart gyümölcslevek fogyasztása szintén hatékony módja az agyi erek tisztításának. Ne feledje, hogy a gyümölcsleveket 30-40 perccel az étkezés előtt fogyassza. Vacsora előtt fogyasszon 250 ml gránátalmalevet, vacsora előtt pedig almalevet. Szükség esetén helyettesítheti a kész gyümölcsleveket, de vegye figyelembe a termék természetességét.
4. bojtorján tinktúra
Öntsünk forró vizet egy nagy mennyiségű szárított bojtorjángyökérre, áztassuk 10 órán át, majd hűtsük le. 30 napon keresztül minden étkezés előtt vegyen be kb. 70 ml tinktúrát.
5. citrusfélék + diófélék
Az érrendszer otthoni tisztítására kiválóak a citrusfélék, a mazsola, a diófélék, amelyeket minden nap fogyasztunk. Egy ilyen reggeli uzsonna után 15 perccel igyon egy pohár vizet mézzel vagy citrommal, negyed óra múlva pedig reggelizzen.
Írta: Dr. Gyémánt Erika
Külső kép forrása: pxhere.com
Tetszett a cikk?
EgészségVilága cikkajánló
Pajzsmirigy problémák
Egészség, Betegségek
Bár a lelki és spirituális megközelítések értékesek, a pajzsmirigyproblémák kezelése orvosi felügyeletet is igényel.
Egészség Világnap: április 7.
Kiemelt cikkek, Ajánlott cikkek
Mit takar az Egészség Világnapja?
Nem egy egyszeri „ünnep”, hanem egy globális figyelemfelhívó nap, amit a ...
Árpakávé: Házi készítésű
Életmód, Táplálkozás
Illata és íze az árpamalátára jellemzően édeskés, karamellás. Ez a kávé koffeinmentes.
Ha már mindent kipróbáltál!
Népi gyógyászat, Népi gyógyászat cikk
Ha már mindent kipróbáltál és mégis gyötör a fájdalom…olvasd el ezt…
Csökkenti a szélütés kockázatát....
Egészség, Egészség cikkek
A "politabletta" vérhigító aszpirint, koleszterincsökkentőt és kétféle vérnyomáscsökkentőt tartalmaz.
A gyógyító burgonya
Egészség, Egészség cikkek
A szervezet számára legjobb elkészítési módja héjában megfőzni, vagy a sütőben szintén héjastól megsütni
Sarkantyúka virág / ehető
Életmód, Egyéb
A bakteriális fertőzések kezdeti szakaszában kifejezetten érdemes alkalmazni.
Halhatalanok 12. rész Pető András
Halhatatlanok, Magyar Halhatatlanok
Pető András rendkívül karizmatikus, ugyanakkor kemény és következetes ember volt. Maga is mozgáskorlátozott volt
Fodormenta
Népi gyógyászat, Gyógynövénytár
Népies nevén köményes menta vagy kerti menta az árvacsalánfélék
családjába tartozik.