Találatok száma: 59 db
Pritikin-diéta 5.rész
Pritikin és mozgás: Nyári edzésterv a strandoláshoz és formásodáshoz Hogyan kombináld az étrendet könnyű, ny ...
Pritikin-diéta 4.rész Mit kerülj inkább?
Mit egyél mértékkel és mit kerülj inkább? A Pritikin-diéta „Caution” és „STOP” kategóriái
Pritikin-diéta 3.rész
Mit ehetsz bátran? A Pritikin „GO” ételek a nyári asztalon. (Részletes lista: zöldségek, gyümölcsök, teljes ...
Pritikin-diéta 2.rész
A Pritikin-diéta alapelvei és tudományos háttere. (Mi a GO / Caution / STOP rendszer?) Miért hatékony a szívre, g ...
Pritikin-diéta 1. bevezető rész
Amikor a diéta nem tiltólistáról, hanem bőségről szól Tavasz van, hamarosan itt a nyár.
Értékes tanácsok a mindennapokhoz!
A tippek egyszerűek, hatékonyak, és nem csak a fogyásban, hanem az általános jóllét javításában is segítenek.
Gyaloglással a betegségekkel szemben
A rendszeres gyaloglás nagyon jó hatással van az egészségünkre. Sok betegség megelőzésére alkalmas.
Mennyi kávét fogyasszunk?
Az eredmények szerint a mértékletes kávéfogyasztás kardiovaszkuláris szempontból nem káros, sőt előnyös lehet.
Milyen hatása van a sárgadinnyének?
A sárgadinnye nemcsak finom, de számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik
Hiába próbálkozik, nem képes lefogyni?
Kezdj el figyelni az alvási szokásaidra, és tedd meg az első lépéseket egy pihentetőbb éjszaka felé
Mi volt titka a régi öregeknek?
Az életük, arról szólt, hogy nem hagyták, hogy a fájdalom vagy a nehézségek meghatározzák őket.
A barátom kinevetett
A barátom kinevetett, amikor meglátta, hogy mit csinálok… Néhány héttel később kezet rázott velem
A „Nyolcaska” gyakorlat
Nagyszerű motiváció, hogy végre elérhető közelségbe került a vékony derék és az „úszógumik” nélküli has.
Megszabadulhatsz a hátfájástól ha...
Ez a módszer nem csak a lógó hasat szünteti meg, hanem a gerincoszlopunk természetes állapotát is visszaállítja.
Diéta, fogyókúra vagy étrend?
A fogyókúra, ahogy a neve is utal rá, kúraszerű, nem örökre szól, általában elégedetlen időszakunkban nyúlunk utána
A diéta lehet a fogyókúra része
Alapvetően mindenki tisztában van ezeknek a fogalmaknak a jelentésével, mégis rendszerint összekeverjük őket,
Fogyasszunk főtt tojást!
A főtt tojás az egyik legegyszerűbb, mégis leg táplálóbb étel, amelyet a konyhádban találhatsz.
Egészséges lúgos ételek I.rész
72 lúgosító étel – a test természetes egyensúlyáért
Egészséges lúgos ételek I.rész
Egészséges lúgos ételek II.rész
Lehet, hogy gyermekkorodban meghagytad a tányérodon ezeket a zöldségeket, de most itt az ideje, hogy szeresd
Egészséges lúgos ételek III.rész
Gondolj például egy levesre az itt felsorolt zöldségekből, és tegyél bele egy kis chia magot. Légy kreatív!
Egészséges lúgos ételek IV.rész
A kecsketej más, mint a tehéntej, és jobban bírják az emberek. Máshogy is viselkedik a szervezetben.
Egészséges lúgos ételek V.rész
A köles egy gluténmentes gabonaféle, és igen népszerű a gluténérzékenyek körében.
Egészséges lúgos ételek VI.rész
A piros, sárga és zöld paprika is segít megőrizni a szervezetet megfelelő pH értékét.
Egészséges lúgos ételek VII.rész
Mint látod, szinte minden zöldség vagy gyümölcs jó hatással van szervezetünkre! Fogyaszd őket bátran!
Kiemelt ApróHirdetések
További kiemelt ApróHirdetések »
EgészségVilága cikkajánló
Tájékozódj!
Egészség, Egészség cikkek
A vízipipából beszívott füstben számos mérgező és ártalmas
anyag van
A testmozgás fizikai előnyei
Egészség, Egészség cikkek
A testmozgás hatékony eszköz, amely nagyban befolyásolja a teljes fizikai és
szellemi képességét.
Senki sem halhat meg rákban!
Egészség, Egészség cikkek
Az első lépés a cukorfogyasztás abbahagyása, ha nincs cukor a szervezetben, a ráksejtek természetes útonelhalnak.
A világ legveszélyesebb diétája: a fényevés
Életmód, Fogyókúra
A fényevők szerint a légzésnek is fontos szerepe van a test fénnyel való táplálásában
Gyulladások/érgyulladás és kezelése
Egészség, Egészség cikkek
A krónikus gyulladás gyakran „csendes” folyamat: nem mindig okoz látható tüneteket, mégis károsítja az ereke ...
AI az egészségügyben! 2. rész:
Jövő orvostudománya, AI és az orvostudomány
AI a mindennapi orvoslásban: Hogyan segíti a diagnózist, a döntéshozatalt és az adminisztrációt?
Reteklevél receptek
Népi gyógyászat, Gyógynövénytár
Íme néhány egyszerű, finom és egészséges recept, amit a zsenge reteklevelekből készíthetsz, plusz összefoglal ...
Orvosi pemetefű
Népi gyógyászat, Gyógynövénytár
Az útszéleken gyakori, évelő, lágy szárú pemetefű a Földközi-tenger vidékén őshonos, de a hűvös éghajlat ...
Létezik olyan, hogy Candida-diéta?
Életmód, Fogyókúra
Candida-diéta: a tévhittel ellentétben könnyen követhető