Gyógyító növények
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
Gyógyító növények
A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat is előszeretettel használja. Összetevőinek köszönhetően elsősorban az emésztőszervrendszerre gyakorol igen kedvező hatást.
köménymag, fűszernövény, emésztés, lúgosítás, féreghajtó, hányingerre, megfázásra, köhögés ellen, álmatlanság ellen, gyomorfájásra, vérszegénységre, cukorbetegségre
A fűszerkömény az ernyősvirágzatúak családjába (pl. zeller, sárgarépa) tartozó fűszernövény, melynek legértékesebb része minden kétséget kizáróan apró, aromás magja.
Rokona a kapor, az ánizs, az édeskömény és a római kömény is.
Frissen megtalálható benne szinte a teljes vitaminskála: A-, többféle B-, valamint C-, E- és K-vitamint is tartalmaz.
A fontos ásványi anyagokból is meglepően komoly koncentrációval rendelkezik. Kifejezetten sok vasat, kalciumot, magnéziumot és foszfort rejt, de számottevő mennyiségben található benne cink, kálium, de még nátrium is.
Rendkívüli aromáját magas illóolaj-tartalmának köszönheti.
A jellegzetes illatáért, zamatáért a limonén nevű szerves vegyület egyik származéka, a karvon névre hallgató, vízben nem oldódó vegyület a felelős.
A karvon méregtelenítő tulajdonságáról is ismert, a köménymag fogyasztásával tehát többek között a bélrendszerünk méregtelenítését is elősegíthetjük.
Ez az egyszerű fűszer nagyon sok problémádra megoldás lehet.
Íme, csodás gyógyító hatásai
Turbózza az emésztést – keverj össze kis gyömbérport őrölt köménnyel, tegyél hozzá fekete borsot, és sót. Étkezés után egyél ebből a porból egy evőkanállal, és igyál meg egy pohár vizet.
Lúgosít – Egy kiskanál őrölt köményt vegyél be, ha sok a savad, reflux gyötör. Tartsd a szádban egy kicsit mielőtt lenyeled. Rögtön érezni fogod az enyhülést.
Féreghajtó – 400 ml vizet forralj fel, és 15 gr köménymagot tegyél hozzá. Addig forrald, míg a vízből már csak 100 ml marad. Minden reggel és este igyál meg belőle 20-40 ml-et.
Hányingerre – keverj el egy kevés köményt mézzel, és étkezés után fogyaszd.
Megfázás, köhögés ellen – forralj fel egy kevés köménymagot, majd szűrd le, és idd meg a keletkezett főzetet.
Álmatlanság ellen – törj össze egy banánt, majd adj hozzá egy fél teáskanál pirított köménymag port.
Lefekvés előtt fogyaszd, alszol majd, mint a bunda.
Gyomorfájás ellen – 3 gramm köményport keverj össze langyos vízzel, majd idd meg.
Vérszegénység ellen – fogyassz minél több köményt, bármilyen formában, hiszen nagyon magas a vastartama.
Méregtelenít – hatóanyagainak köszönhetően az egész testet, és főleg a toxinokat elraktározó májat is méregteleníti.
Cukorbetegség ellen – egy pohár vízben oldj fel egy kevés őrölt köményt, és naponta 2-3 alkalommal idd meg, hatékonyan szabályozza a vércukorszintet.
Nagymamáink, dédanyáink hittek a köménymagleves csodatévő erejében, nem véletlenül készítették betegség idején, sőt kifejezetten ajánlották „gyenge gyomorra”. A kömény ugyanis a gyomornedvek működését is segíti. Étvágyjavító és emésztést könnyítő egyszerre.
Az egyszerű, olcsó köménymagleves sok háztartásban ma is az egyik legnépszerűbb gyomorerősítő, lábadozáskor készített leves, de sokan különleges aromái miatt is igen kedvelik a köménymagot.
A köménymagleves készítése:
Fotó forrása: pixabay.com
Tetszett a cikk?
EgészségVilága cikkajánló
Agyhártyagyulladás tünetei és kezelése
Egészség, Betegségek
Agyhártyagyulladást baktériumok, vírusok és gombák egyaránt okozhatnak, de hátterükben meghúzódhatnak egyéb ...
Halhatatlanok 9. rész Irena Sendler
Halhatatlanok, Megható történetek
Ő szervezte meg a II. világháború egyik gyermekmentő akcióját.több mint 2500 zsidó gyermeket csempészett ki a ...
Halhatatlanok 22. rész Baló József (patológus)
Halhatatlanok, Magyar Halhatatlanok
Orvosi pályája egy olyan korszakban kezdődött, amikor az orvostudomány hatalmas átalakuláson ment keresztül.
Lábfürdők hasznossága
Egészség, Egészség cikkek
Már az első alkalmazás után érezni fogjod az eredményt! Annyira jó, próbáld ki!
Egészséges-e a dobozos gyümölcslé?
Életmód, Táplálkozás
Egyszerűen a legjobbat akkor tesszük magunkkal, ha ezeket a dobozos narancsléket elkerüljük úgy ahogy vannak
Gyulladás tünetei és kezelése
Egészség, Betegségek
Problémát okozhat a lesoványodás és a fehérjehiány, de akár az is, ha a beteg túl idős.
Petróleum - a gyógyító (rák)gyógyszer
Népi gyógyászat, Népi gyógyászat cikk
Hallott már a petróleum gyógyító hatásáról? Aligha hiszem, mivel sok patikus is úgy tartja, hogy méreg a testnek.
A barátom kinevetett
Életmód, Egyéb
A barátom kinevetett, amikor meglátta, hogy mit csinálok… Néhány héttel később kezet rázott velem
Pihenj egy kicsit,délutánonként!
Egészség, Betegségek
A délutáni alvás ugyanolyan mértékben csökkenti a
vérnyomást, mint más életmódváltoztatások.