A vitaminhiány lehetséges tünetei:
Betegségek előjelei és a talán a megoldás!
Úgy tűnik egészségesek vagyunk! Vagy talán mégsem?
Szervezetünk mindig időben jelez nekünk, de sajnos mi legtöbbször nem vesszük figyelembe ezeket a jeleket és amikor nagy a baj, már csak akkor kapkodunk. Sajnos ez többféle okból is adódhat.
Miért is? Mert azt sem tudjuk mit kellene észrevennünk.
Honnan tudom ezt? Mert én is így voltam/vagyok ezzel.
Ahogy megláttam ezt a lenti összeállítást a fejemhez kaptam:
Hiszen, ha ezeket én tudtam volna, talán akkor most egész más lenne minden!
Ebben az összeállításban választ kapsz arra hogy milyen vitaminok hiányoznak a szervezetedből.
A vitaminhiány lehetséges tünetei:
- Rosszabbul látsz éjjel – A-vitamin
- Véreres szem – C-vitamin
- Vérző íny – C-vitamin vagy folsav
- Hajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cink
- Száraz haj – A-, E-vitamin, omega 3, jód, szelén
- Fehér foltok a körmön – kalcium, cink
- Fehér körmök – biotin, vas
- Töredező körmök – jód, kalcium, magnézium
- Izomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitamin
- Izomrángás – B,D-vitamin, magnézium, kalcium
- Ödéma – B1, B6, kálium
- Seb a száj sarkában – B12
- Csökkent ízérzékelés vagy szaglás – cink
- Dudorok a kar hátoldalán – A-vitamin
- Pattanások menzesz idején – B6
- Száraz bőr – A-, E-vitamin
- Bőrgyulladás – biotin, B2, B3
- Feledékenység – B1, B6, B12, folsav
- Álmatlanság – B3, B5, B6, D3
- Szédülés – B2, B12, vas
- Ingerlékenység – B1, B5, B6
Javaslom, hogy a vitaminokat ne szintetikusan előállított vitaminok által, hanem teljesen természetes alapanyagú, toxinoktól mentes, ún."szuper" élelmiszerek segítségével vigyük be a szervezetünkbe.
Kép forrása: pixabay.com
Tetszett a cikk?
EgészségVilága cikkajánló
Így pusztítja a vírus a tudomány hitelét
Egészség, Egészség cikkek
Soha ekkora lehetősége nem volt a kutatóknak, hogy visszaszerezzék az emberek tudományba vetett hitét
Sikeres őssejt beültetés...
Egészség, Betegségek
Őssejt beültetésével kezeltek sikeresen egy HIV-fertőzöttet
A barátom kinevetett
Életmód, Egyéb
A barátom kinevetett, amikor meglátta, hogy mit csinálok… Néhány héttel később kezet rázott velem
Halhatatlanok 8. rész Edith Cavell
Halhatatlanok, Megható történetek
A brüsszeli börtön udvarán egy angol ápolónő állt. Utolsó szavai ezek voltak: „A hazaszeretet nem elég.
Antioxidánsban gazdag ehető rovarok
Egészség, Egészség cikkek
Az óriás-énekeskabócákban kétszer akkora antioxidáns-aktivitást mértek, mint az olívaolajban
Csontkinövés
Egészség, Betegségek
“Ne aggódj. Ugyanilyen csontjaim voltak. Elég gyorsan megszabadultam tőlük.”
Diéta, fogyókúra vagy étrend?
Életmód, Fogyókúra
A fogyókúra, ahogy a neve is utal rá, kúraszerű, nem örökre szól, általában elégedetlen időszakunkban nyúlunk utána
Az öregedésről
Egészség, Egészség cikkek
Egy nap, egy fiatal barátnőm azt kérdezte tőlem, milyen érzés öregedni.
Mit tudhat ez a kis gyümölcs?
Életmód, Táplálkozás
A citrom egy csodálatos gyümölcs, ami tumorellenes hatású.